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  • 晨起刷牙用溫開水6大功效!

  • 發表時間:2017-07-21 10:17|美麗屋女人網(mei55.cn)|點擊數:
  •  溫開水是燒開的水自然冷卻至25―30攝氏度,也可以是涼開水加新開水兌的,喝著不燙嘴,很舒服。常喝溫開水不僅能強身健體,還有許多妙用。

      一杯溫開水6大保健功效

      ——健康達人說:自從養成喝溫水的習慣之后,我越來越少遇到手腳冰冷的問題,就連月經來報到時也不再感到那么不舒服了。

      1、溫開水6大保健功效之“清潔口腔”

      每每吃完食品,反復幾次用溫暖的開水漱口,能夠使食物殘留順暢去除,是口腔保潔的好方法;吃飯前,使用溫暖開水漱口,可以去除口中部分污物;睡眠前,使用溫開水漱口,洗除口腔煙味等怪異味,沖去口喉食物殘留,使你清清爽爽進入夢鄉。用溫開水洗刷漱口時,大口含水,用舌頭在口中反復“攪拌”翻滾 “作潮”。鼻吸空氣,盛入胸腔,再屏住氣,使勁突發外噴,水氣齊射,心胸口鼻頓覺爽快!

      溫開水漱口清潔口腔。溫開水干凈、溫和,是一種良性保護劑,不刺激口腔、咽喉,用溫水漱口,會感到清爽舒服,使口腔細菌、食物殘渣更易清除。

     

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